Visie

Het belangrijkste principe om te herstellen van een overweldigende ervaring is gedoseerd en oplossingsgericht werken. Daarbij gaat het er niet om wat er mist, maar wat er miste in het verleden.

Wanneer we die hulpbron(nen) vinden - en die vinden we altijd - veert je lichaam terug van de overweldiging. Het gaat dan subtiel fijnmotorisch trillen via de spieren in je armen en benen. Als het lichaam is uitgetrilt passeert er meestal ook een emotie, wat een gevolg is van de lichamelijke opluchting door de ontlading. 

Daarna ben je weer in balans. Je natuurlijk oerkracht stroomt weer en je gevoel is 'opgeruimd'. Je voelt je krachtig en levenslustig, je kunt het leven weer gemakkelijk aan en dat voel je duidelijk.

In een eerste consult staat centraal: 

• jouw vraag of klacht. 
• je lichaam (is er een diagnose door een arts gesteld of niet, hoe is je weerstand, je slaap, je spijsvertering ed.)
• je gedachten en je mentaal/emotionele veerkracht.
• uitleg en overleg over de aanpak en werkwijze(n) in het licht van je vraag en je uitgangssituatie.

Correspondentie (of overleg) met je huisarts over de de klacht, de werkwijze en de resultaten is mogelijk met jouw toestemming. 

Welke methode is dit? wat is Somatic Experiencing? >